Универсального «правильного питания» не существует — есть лишь рацион, подходящий конкретному человеку. Об этом в беседе с «Чемпионатом» заявила нутрициолог Ирина Селиванова. Эксперт выделила три главных мифа, мешающих осознанному подходу к еде. Первый — страх перед жирами.

Летний период для людей с аллергией может быть не менее сложным, чем весенний. Как рассказала руководитель отделения аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян, в жаркую погоду пыльца распространяется активнее, а духота дополнительно раздражает слизистые оболочки, из-за чего симптомы поллиноза ощущаются острее, пишет Лента. ру.

В Улан-Удэ задержан мужчина, напавший на гинеколога при осмотре беременной женщины на приеме в поликлинике № 1. Об этом сообщает Следственного комитета (СК) России по Республике Бурятия.

При некоторых болезнях лучше стоит ограничить употребление черешни. Об этом предупредила россиян в разговоре с РИА Новости гастроэнтеролог, гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина.

Россиянам рассказали, чем грозит чрезмерное употребление любимых летних ягод. Летом многие стараются восполнить запас витаминов и начинают есть ягоды килограммами.

Прием больших доз БАДов с хлорофиллом в качестве антиоксиданта может спровоцировать у человека солнечные ожоги кожи и тошноту, сообщила ТАСС диетолог отдела по оказанию диетологической помощи НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова Минздрава России Диана Рафикова.

Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, почему привычка устраивать «отсыпные» выходные или отпуска может навредить организму.

Добавление небольшого количества смазки перед использованием презерватива может сделать ощущения во время секса приятнее. Об этом рассказал врач-гинеколог Дмитрий Лубнин в своем Telegram -канале. По словам специалиста, перед надеванием презерватива можно нанести каплю смазки на водной или силиконовой основе на головку полового члена.

Мужчины начали охлаждать мошонку, надеясь таким образом улучшить качество спермы и усилить либидо. Эффективность такого метода оценила врач общей практики Азаде Овайчи в беседе с изданием Metro. Издание отмечает, что тренд появился среди сторонников биохакинга и быстро распространился в социальных сетях.

Диетолог рассказала россиянам об опасности полезных перекусов. Фруктоза считается более полезной альтернативой обычному сахару, однако ее избыток может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом Pravda.