Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».

Комбинация чая и наночастиц серебра обладает высокой эффективностью в борьбе с бактериями, грибками и другими патогенами.

Полноценные сексуальные отношения являются важной составляющей гармоничного союза. Любовь, взаимоуважение и поддержка друг друга, несомненно, в большинстве пар находятся в приоритете, однако без страстных ночей отношения теряют огонь, становятся размеренными…

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут снижать риск развития остеоартрита, доказали ученые.

Тренер Акулина Бахтурина посоветовала комплекс упражнений из балета для красивой осанки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Почти каждый человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с повышенной тревожностью или паническими атаками, наверняка пытался испробовать всевозможные дыхательные техники.

Любое блюдо из полуфабрикатов можно назвать вредной едой, считает врач.

Эксперты крайне не рекомендуют чистить зубы после умывания. Они объяснили, чем это чревато. Умывание лица перед чисткой зубов может негативно сказаться на здоровье кожи.

Британские врачи предупредили, что хлопья, обжаренные мюсли и некоторые бутерброды — неудачные варианты для завтраков.

«Самочувствие в норме, травмы меня больше не беспокоят. Морально тяжело было выходить на лед и все восстанавливать.