Нутрициолог развеяла три главных мифа о здоровом питании

Универсального «правильного питания» не существует — есть лишь рацион, подходящий конкретному человеку. Об этом в беседе с «Чемпионатом» заявила нутрициолог Ирина Селиванова. Эксперт выделила три главных мифа, мешающих осознанному подходу к еде. Первый — страх перед жирами.

More from my site