Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала лучшие упражнения для пресса с фитнес-лентой. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».
Врач-эндокринолог Анна Одерий рассказала, что лучше всего есть при похмелье. Блюда, которые подходят для завтрака после злоупотребления алкоголем, она назвала в беседе с «Газетой.Ru».
Рассказываем, какие позы помогут снять напряжение в теле. По данным ВОЗ, до 80% взрослых хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или ограничение движений, связанные с болью в спине.
Этой осенью в детских поликлиниках Пензы появились 16 врачей разных специализаций. Большинство из них — выпускники местного медвуза, двое окончили Саратовский медицинский университет имени В. И. Разумовского.
Многие сталкиваются со срывами в еде после диет или голодовок. Это не слабая воля, а биохимия тела. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Виктория Говорушко.
Умение различать чувство голода и аппетит — ключ к здоровому питанию и контролю над весом. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщила диетолог Виктория Говорушко.
Простые изменения в образе жизни могут замедлить старение. По словам экспертов, многие люди обращаются к дорогостоящим биохакерским методикам, однако последние научные данные свидетельствуют: ключ к продлению жизни кроется в простых…
Сыр является источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витаминов B12 и A, необходимых для здоровья костей, восстановления мышц и энергетического обмена.
Мнение, что южнокорейский напиток соджу является более безопасным алкоголем, ошибочное. Главным фактором риска остается общее количество потребленного этанола, находящегося в составе.
