Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
Умерла сыгравшая Мальвину актриса Татьяна Проценко Фильм "Приключения Буратино" вышел на экраны в 1976 году. Татьяна Проценко была единственной среди детей, которая говорила в кадре сама: остальных переозвучивали другие […]
Российская волейболистка Ирина Фетисова подписала контракт с «Фенербахче» Ирина Фетисова, блокирующая сборной России по волейболу, подписала контракт с женской командой «Фенербахче», как сообщается на официальном сайте клуба. Соглашение сторон рассчитано на один […]
Телеведущий Дибров намекнул, что будет вести музыкальное шоу Телеведущий Дмитрий Дибров намекнул, что станет ведущим музыкального шоу после ухода из программы.
Журналист газеты The i Дэй призвал оставить в покое российских теннисистов Британский журналист газеты The i Майкл Дэй призвал общественность не обращаться с российскими и белорусскими теннисистами как с преступниками. Об этом сообщает […]
Биография Петра I Великого. Как первый российский император переломил ход истории нашей страны? Петр I Великий — последний русский царь и первый российский император — один из самых знаменитых и неоднозначных правителей в истории России, о наследии которого до сих спорят историки […]
Мишустин сообщил о росте объемов торговли между РФ и Казахстаном на 9% Взаимный торговый оборот России и Казахстана вырос за I квартал 2023 года на 9% несмотря на санкции Запада.- Трипл‑дабл Йокича не спас «Денвер» от поражения в матче с «Клипперс» в НБА «Лос‑Анджелес Клипперс» на своем паркете победил «Денвер Наггетс» в матче регулярного чемпионата НБА. Встреча завершилась со счетом 102:100 (20:31, 33:18, 22:21, […]
Спрос на средства для отказа от никотина вырос Россияне решили бросать курить. Исследование показало увеличение спроса на средства для отказа от курения.
Мать-и-мачеха: полезные свойства и рецепты Лекарственным сырьем служат листья мать-и-мачехи, которые отрастают в мае — июне.