Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
GNOME 48 «Bengaluru». Вышел обновленный рабочий стол для Linux Ключевые особенности GNOME 48 Одним из главных нововведений стала динамическая тройная буферизация, повышающая быстродействие на бюджетных графических процессорах, таких как Intel […]
В Израиле вновь прошли массовые протесты против судебной реформы
Десятки тысяч протестующих против судебной реформы вышли на улицы Израиля, несмотря на решение правительства о ее приостановке, передает издание The Times of Israel. В настоящее время […]
Компания BMW тестирует новый хэтчбек BMW 1-Series на гоночной трассе с меньшим количеством камуфляжа Эти шпионские снимки показывают прототип M135i, судя по его тормозам и колесам, но установка с четырьмя выхлопными газами — то, что BMW обычно приберегает для полноразмерных автомобилей […]
Перечислены 5 факторов риска для здоровья Министр здравоохранения России выделил пять основных факторов, которые увеличивают риск здоровья.
В Москве 18 августа пройдет полумарафон «Лужники» Знаковые победы, спортивные надежды и легендарные события: уже в эти выходные тысячи любителей бега вновь смогут прикоснуться к истории легендарного Олимпийского комплекса и стать […]
Европа столкнулась с необычными ценами на электроэнергию Солнечные электростанции в Германии довели выработку электроэнергии до максимальных с сентября объемов. Об этом сообщило издание Bloomberg. В результате в ряде стран цены на электричество […]
Россиянин приревновал подростков 13 и 14 лет к девушке и напал на них с ножом
В Петропавловске-Камчатском 19-летний местный житель из ревности напал с ножом на двух подростков. В отношении молодого человека возбудили уголовное дело. По версии следствия, 9 июня […]- Исследователи предложили лечить паркинсонизм с помощью нового средства Они разработали новый гель, который может прилипать к тканям внутри носа вместе с включенным в его состав препаратом "Леводопа", помогая доставлять терапевтические агенты непосредственно в […]
Простое блюдо на завтрак поможет уменьшить жира на животе Советом поделилась врач-диетолог.