Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
Врач рассказала, как правильно расчесывать волосы В первую очередь доктор предупредила, что при любом внешнем воздействии волосы могут повреждаться.
Врач предупредил, что «рилсы» и «тиктоки» перед сном приводят к отупению Короткие ролики перед сном разрушают процесс восстановления мозга, заявил НСН Павел Хорошев. Просмотр коротких роликов перед сном превращает людей в идиотов, рассказал врач-невролог Павел […]
Американский рэпер заявил о желании увидеть Царь-колокол
Капризову дали совет по поводу нового контракта с «Миннесотой» Журналист Национальной хоккейной лиги (НХЛ) Майкл Руссо выразил мнение, что российскому нападающему «Миннесоты Уайлд» Кириллу Капризову следует принять предложение клуба о новом контракте. […]
Диетолог назвала правила для ощущения бодрости по утрам фото: pixabay.com/vika_glitter В большинстве случаев трудности с пробуждением связаны с дефицитом витаминов, минералов, а также с неправильным режимом питания. Об этом рассказала 18 марта […]- Лыжница Истомина призналась, что впечатления людей до и после общения с ней не совпадают Российская лыжница Мария Истомина поделилась мнением о себе. Ее слова передает Sport24. Истомина является чемпионкой мира среди юниоров […]
Захарова сравнила Санду с Саакашвили Президент Молдавии Майя Санду хуже бывшего грузинского лидера Михаила Саакашвили. Политиков сравнила официальный представитель МИД России Мария Захарова в своем Telegram […]
Мост из фильма «Любовь и голуби» почти полностью разрушился Жители поселка Пиндуши в Карелии пожаловались на состояние моста из фильма «Любовь и голуби».- SCMP: китайский рис стал вкуснее за последние 16 лет Качество и внешний вид риса, выращенного в Китае, значительно улучшились с 2009 года, заявила группа ученых из Китайского национального института исследований риса, сообщает South China […]