Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
Участники «Экстрасенсов. Битва сильнейших» едва не подрались в первом выпуске шоу Первый выпуск телевизионного проекта «Экстрасенсы. Битва сильнейших» закончился скандалом.
Развод неизбежен: что испытывают дети, когда родители расстаются Развод родителей негативно отражается на поведении детей, вплоть до невротических реакций. Как помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, «Клопс» рассказала детский психолог […]
5 хитрых вопросов из «Что? Где? Когда?» на остроумие и смекалку «Что? Где? Когда?» — культовая интеллектуальная передача.
Овечкин поделился мнением о встрече с юным болельщиком Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин поделился мнением о встрече с 14-летним болельщиком Нейтом Весселом. Юный фанат в начале марта провёл […]
«Жрал и был счастливым»: Гоша Куценко рассказал, на что пошел ради новой роли Гоша Куценко снялся в криминальной драме Игоря Твердохлебова «Чужие деньги». Ради роли актеру пришлось изменить свою внешность — он поправился на 12 кг и отрастил […]
Ученые смогли реконструировать облик фараона Тутанхамона Международная группа ученых смогла создать трехмерное изображение лица фараона Тутанхамона.
Valve «убила» качество стикеров в новом патче для Counter-Strike на Source 2 В ночь на 31 марта Valve выпустила второй патч для Counter-Strike 2, в котором исправила различные ошибки, но сильно испортила внешний […]- Разработчики Disco Elysium попали в судебный ад: рассказываем, что случилось с ZA/UM Судебная тяжба вокруг Disco Elysium приняла новый оборот: студия ZA/UM заявила, что полностью разрешила иск, поданный продюсером […]
Названы сроки: когда россияне начнут массово снимать деньги со вкладов Начавшееся смягчение денежно-кредитной политики Центрального банка России неминуемо приведёт к падению доходности депозитов. Об этом всех вкладчиков предупредила ведущий аналитик Freedom […]