Назван простой способ снизить холестерин только одним продуктом

По словам диетолога и нутрициолога Сары Шенкер, регулярное добавление в рацион грецких орехов может помочь снизить холестерин и защититься от сердечных заболеваний. Примерно 10 целых грецких орехов содержат около 3 граммов альфа-линоленовой кислоты.

More from my site