Последние исследования показали, что проблемы в работе кишечника дополнительно связаны с более высокими рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Россиянам посоветовали четыре лучших упражнения, которые помогут сохранить молодость тела после 50 лет. Материал опубликован на сайте издания Men Today. Авторы рекомендовали делать боковую ходьбу.

Берпи — это высокоинтенсивное функциональное упражнение, которое сочетает в себе элементы приседания, планки и прыжка. Оно активно задействует все основные группы мышц: грудные, плечевые, мышцы ног и кора.

У женщин, достигших 40 лет, меняется реакция на еду. Даже привычный рацион воспринимается организмом по-разному.

Специалист рассказал, какие повседневные заботы могут доставить проблем спине, особенно если выполнять их бездумно. Многие безвылазно сидят за компьютерами, носят тяжести или ходят на обуви с каблуком.

Россиянам рассказали, почему важно регулярно полностью отключать смартфон Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, предоставляя нам GPS, музыку, календари, камеры и доступ к социальным сетям.

Врач-реабилитолог Геннадий Будаев назвал способы избавиться от сутулости. Его слова приводит МК. Врач заявил, что самой эффективной профилактикой боли в спине для офисных работников являются регулярные физические упражнения.

В условиях современной загрязнённой экологии, когда человек ежедневно сталкивается с множеством вредных веществ, система детоксикации организма может оказаться недостаточной.

24 августа в мире отмечают день рождения картофельных чипсов. Сейчас все большую популярность набирают менее калорийные и, как утверждают производители, более полезные виды закусок.

Употребление съедобных ягод синего и красного цветов поможет подготовить организм к наступлению осени, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление генерального директора союза «Здоровье здоровых» кандидата медицинских наук Сергея Чудакова.