Вести здоровый образ жизни модно. Но, как часто бывает, модное течение оборачивается крайностью.
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал три лучших способа накачать бицепсы.
Здоровое питание включает в себя овощи, фрукты, бобовые, орехи.
Человеку в весенний период необходимы витамины.
Датские ученые назвали два простых способа.
Совсем необязательно иметь дома весы, чтобы выяснить, на сколько килограммов вам нужно похудеть.
Сухие шампуни с бензолом способны повышать риск развития рака.
Гипертонус мышц тазового дна — это состояние, при котором мышцы находятся в постоянном напряжении.
Женщинам после 35 лет следует отказаться от приема оральных контрацептивов, предупредил врач онколог.
При похудении не стоит рассчитывать на быстрый результат.