Власти Эстонии в ближайшие дни могут закрыть пропускные пункты на границе с Россией, предупредила глава пограничного управления Департамента полиции и погранохраны республики Ева Калмус.
Почти каждый человек, который хотя бы раз в жизни сталкивался с повышенной тревожностью или паническими атаками, наверняка пытался испробовать всевозможные дыхательные техники.