фото: pixabay.com/vika_glitter Правильный ужин или легкий перекус перед сном могут стать мощным помощником для качественного отдыха. Вот пять продуктов, которые действительно помогают быстрее заснуть и спать крепче.
фото: ИА Nord-News Если вы не в первый раз решаете математические загадки, значит мозг у вас тренированный. Вы сможете справиться всего 5 секунд.
фото: pixabay.com/jarmoluk Качество световой среды дома и в офисе напрямую связано с сохранением здоровья, уровнем работоспособности, качеством сна и общим комфортом, заявили в московском управлении Роспотребнадзора.
Профессиональные клинеры советуют никогда не запускать санузел, а регулярно и бережно ухаживать за ним.
Педагогов обычно напрягает все, что связано с детской самодеятельностью из-за глобального недоверия к детям, в том числе и новые тренды TikTok о ритуалах передачи туалетов от старших к…
фото: pixabay.com/vika_glitter В большинстве случаев трудности с пробуждением связаны с дефицитом витаминов, минералов, а также с неправильным режимом питания. Об этом рассказала 18 марта врач-диетолог Алена Капустина.
Петр Румянцев в сражении при Калуге. фото: vk.com Вторая половина XVIII века стала временем славы русского оружия.
Житель Швеции Пэр Сундстрём смог отбиться от напавшего на него медведя и уже полгода угощает семью блюдами из его мяса.
Министр здравоохранения Михаил Мурашко назвал пять факторов риска для здоровья. Он отметил, что если их избегать, продолжительность жизни может увеличиться в среднем на 19%. Алкоголь, лишний вес, курение, а также…
