Диетолог назвала правила для ощущения бодрости по утрам

фото: pixabay.com/vika_glitter В большинстве случаев трудности с пробуждением связаны с дефицитом витаминов, минералов, а также с неправильным режимом питания. Об этом рассказала 18 марта врач-диетолог Алена Капустина.

Мурашко рассказал, что влияет на продолжительность жизни

Министр здравоохранения Михаил Мурашко назвал пять факторов риска для здоровья. Он отметил, что если их избегать, продолжительность жизни может увеличиться в среднем на 19%. Алкоголь, лишний вес, курение, а также…