Мбаппе определился с будущим

Французский нападающий «Пари Сен-Жермен» Килиан Мбаппе определился с будущим. Футболист перейдет в мадридский «Реал» летом 2024 года. Отмечается, что он хочет выиграть Лигу чемпионов с командой. При этом Мбаппе хочет зарабатывать в «Реале» 70 миллионов евро в год, хотя мадридцы предлагают ему 35 миллионов евро.

Назван способ убрать живот и бока за месяц

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ убрать живот и бока за месяц. Для начала Ротач делать выполнять упражнение скалолаз, при котором нужно встать в упор лежа на прямых руках, подтянуть к груди сначала правое колено и поставить ногу в исходное положение, затем необходимо подтянуть левую ногу к груди и вернуть ее.