В России выросли социальные пенсии С 1 апреля в России проиндексировали социальные пенсии, за год их рост составит 13,5 процента. Об этом говорится в постановлении […]
Зачем ходить 10 тысяч шагов ежедневно: тренер раскрыла правду В последние годы рекомендации проходить 10 тысяч шагов в день стали популярным советом для поддержания здоровья. Это число стало своего рода «золотым стандартом» физической активности […]