Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
19 июля: какой праздник отмечают в России и мире 19 июля в России отмечается День Москвы-реки, а также праздник пирожков с малиновым вареньем.
Стала известна причина крушения американского истребителя над Желтым морем Американский истребитель F-16 потерпел крушение над Желтым морем из-за сбоя электронной аппаратуры и плохой погоды. Причину аварии назвала пресс-служба Военно-воздушных сил (ВВС) […]
Названы полезные свойства черной смородины В осенне-зимний период особенно важно включать в рацион овощи, фрукты и ягоды, богатые витаминами и микроэлементами […]
SciAdv: Марс продолжает терять воду под действием солнечного излучения Американские ученые из Бостонского университета выяснили, что Марс продолжает терять воду, которая улетучивается из атмосферы в космос. Исследование опубликовано в научном журнале Science […]- В Казахстане педофилов будут кастрировать за полгода до выхода из тюрьмы В Казахстане с 17 октября в силу вступят новые правила химической кастрации для осужденных за педофилию. Об этом сообщает Orda. kz. Соответствующую меру будут применять по решению […]
Танцоров из Косино-Ухтомского наградили на Фестивале хореографии и гимнастики Администрация территориального управления Косино-Ухтомский ГБУ «ООЦ им. Моссовета» поделилась успехами своих танцоров. Подробности сообщили на официальной страничке центра в социальной […]
О пожароопасной привычке Фото: пресс-служба ГОЧСиПБ В третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Эта пагубная привычка, помимо вреда для здоровья, нередко становится причиной […]- Турция возьмет на себя командование силами НАТО в Косово
Турция возьмет на себя командование контингентом НАТО в Косово и Метохии (KFOR), сообщает Bloomberg. Ожидается, что после «самых ожесточенных столкновений в регионе за десятилетие» […]
- Посол РФ в Лондоне поставил на место британскую журналистку Посол России в Лондоне Андрей Келин поставил на место британскую журналистку Лору Кюнсберг, которая спросила у него об антироссийских санкциях. Об этом сообщает […]