Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
Российский IT-эксперт назвал последствия полного отключения интернета в стране Артем Сага охарактеризовал полный отказ от интернета внутри страны как «катастрофу». «Внутренние ресурсы, такие как банковская система, критически зависят […]
СК РФ: уголовное дело о теракте возбуждено после попадания БПЛА в жилом дом в Воронеже Следственный комитет Российской Федерации сообщил о возбуждении уголовного дела о теракте после попадания беспилотного летательного аппарата в жилой дом в Воронеже. Об этом сообщается […]
Бастрыкин поручил доложить о деле крушения танкеров в Керчи
В столице Белоруссии признали рекордную нехватку работников
В начале июня количество вакансий в Минске выросло до 30,9 тысячи человек, что на 2,6 тысячи больше, чем в апреле. Дефицит стал рекордным в истории столицы Белоруссии, признает […]
Львиная Лапа, капитан-самозванка и кровавая Амазонка: самые известные женщины — главари банд в истории СССР и России Российский писатель, автор книги «Слово пацана. Криминальный Татарстан 1970-2010-х» Роберт Гараев задумал обратиться к истории женских […]
Наталья Бочкарёва показала себя после третьих родов 42-летняя актриса рассказала поклонникам о том, что в третий раз стала мамой.
Врач Дюваль предупредила россиян о риске старения органов из-за неправильной диеты Врач-диетолог предупредила россиян, что попытка похудеть может ускорить старение органов.
Российский игрок «Тампа-Бэй Лайтнинг» получил травму в матче НХЛ
Российский игрок «Тампа-Бэй Лайтнинг» Михаил Сергачев травмировался в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) с «Нью-Йорк Айлендерс». Защитник получил […]
Швейцарский UBS планирует сократить до 30% штата после слияния с Credit Suisse Швейцарский банк UBS выразил намерение сократить 20-30% сотрудников после завершения слияния с швейцарским Credit Suisse. Об этом сообщило Sonntagszeitung со ссылкой на топ-менеджера […]