Джейлен Браун рассказал о влиянии веганского образа жизни на его игру

Форвард «Филадельфии Сиксерс» Джейлен Браун поделился опытом двухлетнего веганства, которое, по его словам, улучшило его скорость и ясность мышления, однако сейчас он набрал вес для борьбы за чемпионство и планирует...

Фитнес-эксперт рассказала, сколько можно гулять без вреда для коленей

Анастасия Гулянина рассказала, что время прогулок без риска для коленей зависит от индивидуальной подготовки, состояния суставов и выбранного рельефа.

«Не тот суп» собирает миллионы, наука — ноль: почему мозг выбирает сплетни, а не открытия?

Мозг человека реагирует на новизну и эмоциональную насыщенность. Короткие циклы «стимул — награда» стимулируют выброс дофамина, формируя тягу к повторению.

Крымский ветеринар Поисковой рассказал, как помочь домашним животным при жаре

Из‑за особенностей терморегуляции собаки и кошки плохо переносят жару: их потовые железы сосредоточены в основном на подушечках лап, что не способствует эффективному охлаждению тела.

Врач Белоусов пояснил, сколько ягод в день можно есть без вреда для здоровья

Для обычного взрослого человека безопасная ежедневная порция ягод - примерно 150-300 граммов, считает врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.