Футбольный клуб «Пари Нижний Новгород» уволил главного тренера Виктора Гончаренко. Об этом сообщается на сайте команды. Контракт с 48-летним специалистом был расторгнут.
Тренер назвал три лучших способа накачать бицепсы
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал три лучших способа накачать бицепсы. Эксперт посоветовал делать сгибание рук с гантелями. Также Ходырев рекомендовал делать концентрированный подъем […]