Тренер назвал три лучших способа накачать бицепсы
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал три лучших способа накачать бицепсы. Эксперт посоветовал делать сгибание рук с гантелями. Также Ходырев рекомендовал делать концентрированный подъем […]
Специалисты предупредили об опасности штор в ванной На шторке в ванной, особенно в складках и нижней части, могут скапливаться опасные бактерии. Об этом пишет «АиФ». Высокая влажность создаёт идеальные условия для размножения бактерий […]