Тренер назвал три лучших способа накачать бицепсы
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал три лучших способа накачать бицепсы. Эксперт посоветовал делать сгибание рук с гантелями. Также Ходырев рекомендовал делать концентрированный подъем […]
Полковник рассказал о двух направлениях для контратаки ВСУ
Вооруженные силы Украины (ВСУ) совершат попытку контрнаступления в Запорожской области и в районе Артемовска (украинское название — Бахмута). Военный обозреватель, полковник в […]